今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

密室逃脱惊魂夜 老友重聚泰国探险

由殷乐导演、编剧，刘翔（《消失的她》导演）任摄影指导，王婷、何索、祁圣翰、张珊珊、赵儒嫣、王艺博主演的电影《密室逃脱》今日发布定档预告片，并宣布将于3月15日全国上映。

电影《密室逃脱》讲述了一群老友受邀前往泰国参加密室逃脱游戏，却意外被困其中的惊险故事。在预告片中，王婷饰演的白百和朋友们兴致勃勃地进入一个废弃的精神病院，准备开始他们的密室逃脱之旅。然而，随着游戏的进行，他们却发现这个密室似乎并不像表面看上去那样简单。

随着剧情的推进，各种诡异离奇的事件接连发生，老友们之间也暗藏着不为人知的秘密。他们能否破解密室的谜题，逃出生天？

**《密室逃脱》**不仅拥有紧张刺激的剧情，更融合了悬疑、惊悚等元素，为观众带来全新的观影体验。影片的导演殷乐曾执导过《恐怖片》等多部口碑佳作，此次执导《密室逃脱》，也是他首次挑战密室逃脱题材。

演员阵容强大，王婷、何索、祁圣翰、张珊珊、赵儒嫣、王艺博等实力派演员的联袂主演，也为影片增添了不少看点。王婷饰演的白百性格活泼开朗，却在密室中遭遇了一系列的惊险事件。何索饰演的王浩沉稳睿智，却也无法掩饰内心的恐惧。祁圣翰饰演的李明胆小怕事，但在关键时刻却展现出了勇敢的一面。张珊珊饰演的陈思敏心思缜密，是破解密室谜题的关键人物。赵儒嫣饰演的赵雨萌天真无邪，却也成为了密室中最危险的存在。王艺博饰演的张伟则是一个谜一样的存在，他的身份和目的也将在影片中慢慢揭晓。

**《密室逃脱》**将于3月15日全国上映，喜欢密室逃脱题材的观众千万不要错过！